Merhaba sevgili takip├žilerim. Ge├žirdi─čimiz ┼ču ola─čan├╝st├╝, hayal bile edemeyece─čimiz, film tad─▒nda g├╝nlerden selamlar….Hepimiz keyifsiz, ┼ča┼čk─▒n ve korku doluyuz…Yar─▒n─▒n ne getirece─čini bilmeden ya┼č─▒yoruz. Birbiri ard─▒na gelen haberler hele bir de yak─▒n ├ževreye kadar yakla┼č─▒nca elimiz aya─č─▒m─▒z birbirine dola┼č─▒yor. Bir yandan kendi korkular─▒m─▒zla ba┼č etmeye ├žal─▒┼č─▒rken bir yandan da ├žocuklara hissettirmemeye ├žal─▒┼čma ├žabas─▒ olduk├ža zorluyor…

Biz 18 Mart’ta ufak bir macera ya┼čad─▒ktan sonra ailece karantinaya girdik. O tarihten beri ben ve Ariel ikimiz de i┼člerimize gitmiyor; ├Âzellikle eve en ufak bir risk bile almamak ad─▒na tabiri yerinde ise burnumuzu bile d─▒┼čar─▒ ├ž─▒kartm─▒yoruz. Ben diyabetli ebeveyni olarak yasalar─▒n bize tan─▒m─▒┼č oldu─ču 10 g├╝nl├╝k mazeret izni hakk─▒m─▒ kulland─▒ktan sonra y─▒ll─▒k iznimden bor├žlanarak idare edebildi─čim kadar, i┼čverenimin de uygun g├Ârmesi ile ofise gitmeme karar─▒ ald─▒m. Burnumu ├ž─▒kartmad─▒m derken, yalan s├Âylemi┼č olmayay─▒m, en son 3 hafta ├Ânce 2 kez markete gitmi┼čtim ­čÖé ├çal─▒┼čanlardan birinin hap┼č─▒rd─▒─č─▒n─▒ g├Ârd├╝kten sonra bir daha markete de gitmedim.

Her ne kadar ┼×├╝kr├╝ hocam─▒z defalarca bizlere diyabetli ├žocuklar─▒m─▒z─▒n diyabetli olmayanlara g├Âre “daha riskli olmad─▒─č─▒n─▒” anlatmas─▒na ra─čmen; biz ailece kendimizi ve ├žocuklar─▒m─▒z─▒ koruyabildi─čimiz noktaya kadar dayanma karar─▒ ald─▒k. ├ľn├╝m├╝zdeki g├╝nlerde ne olacak g├Ârece─čiz.

G├╝nl├╝k ya┼čant─▒m─▒z haliyle herkes gibi epey de─či┼čti. 20 y─▒ld─▒r kesintisiz ├žal─▒┼čan bir kad─▒n olarak ( 2 do─čum iznim ve Nitsa’n─▒n diyabet te┼čhisi ald─▒─č─▒nda verdi─čim 3 ayl─▒k aray─▒ saymazsak) ilk g├╝nlerde olduk├ža bocalad─▒─č─▒m─▒ s├Âylemeliyim. Temizlik, banyo tuvalet dezenfekte i┼čleri, ├žama┼č─▒r, yemek yapma, hi├ž bitmeyen bula┼č─▒k makinesini doldurma ve bo┼čaltma gibi i┼čler ba┼ča d├╝┼č├╝nce biraz affallad─▒m ­čÖé Hayat─▒mda hi├ž yapmad─▒─č─▒m yemekleri denedim; bunun yan─▒ s─▒ra bir de uzaktan e─čitim hikayesi devreye girince epey karma┼čal─▒ bir g├╝nl├╝k hayat─▒m─▒z oldu. Bu arada ├žift ki┼čilik yorgana nevresim ge├žirmek ne zormu┼č bunu da ├Â─črenmi┼č olduk… ­čśČ

Bir de al─▒┼čveri┼č meselesi var; online al─▒┼čveri┼č yapmak da ba┼čl─▒ ba┼č─▒na bir i┼č. Marketler 5-6 g├╝nden ├Ânce getirmiyor. O tarihe kadar evde ne biter ne bitmez; hangi ├╝r├╝n nereden al─▒n─▒rsa ka├ž g├╝ne gelir? Teslim tarihi g├╝n├╝ne kadar yeterli s├╝t├╝m├╝z yumurtam─▒z var m─▒? Stok y├Ânetimi bu olsa gerek ­čÖé Bir yandan da her al─▒┼čveri┼č yapt─▒─č─▒mda, haydut o─člumun yan─▒ma gelip, “Neden fazla al─▒yorsun? Zaten s├╝t├╝m├╝z var, ne gerek var? ” deyip listeden ├ž─▒kartt─▒rmas─▒, o gidince tekrar eklenmesi falan gibi atraksiyonlar─▒ da hesaplamak laz─▒m. Ben sepeti dolduruyorum; Ariel gece 12 n├Âbeti tutup teslim tarihi a├ž─▒l─▒nca sipari┼či veriyor. Tam bir ekip ├žal─▒┼čmas─▒ ­čÖé Ama as─▒l tantana kap─▒ ├žal─▒nca ba┼čl─▒yor. Kap─▒y─▒ kim a├žacak, aman dur elleme, kap─▒ya b─▒rak─▒p gider misiniz? Biz sonra alal─▒m. O po┼četler tek tek dezenfekte edilecek, i├žindekiler tek tek y─▒kanacak. Yahu kap─▒ ├žal─▒nca d├╝nyam karar─▒yor resmen ­čÖé

En heyecanl─▒s─▒ online e─čitim !! ­čÖé Ah ├Â─čretmenlerin i┼či ne zormu┼č, ┼čimdi anlad─▒m….Her ikisinin de saat 9 da Zoom ├╝zerinden canl─▒ dersleri ba┼čl─▒yor. Ders program─▒ var, tenef├╝s, yemek saatleri vs. her ┼čey belli. Nitsa’c─▒m kendi odas─▒nda bilgisayar─▒ ile tabii ki kendi kendine i┼či g├Ât├╝r├╝yor. Ama hen├╝z 2. s─▒n─▒ftaki Ronen i├žin ciddi bir teknik destek ve itici g├╝├ž gerek. D├╝┼č├╝n├╝yorum da ben bu d├Ânemde ├žal─▒┼č─▒yor olsayd─▒m, m├╝mk├╝n de─čil bu sisteme ayak uyduramazd─▒k. Linkleri takip et, ├Âdevler g├Ârevler; zoom’a ba─član, ba─člant─▒ koptu, link ├žal─▒┼čmad─▒, internet gitti, oradan ┼ču ┼čifreyi gir, bu siteden bu kitab─▒ a├ž vs. derken; uzaktan e─čitim biz k├╝├ž├╝k s─▒n─▒flar─▒n velilerini epeyce me┼čgul ediyor. Bir de haydutu takip k─▒sm─▒ var ki o en can al─▒c─▒s─▒ ­čÖé Roneen link geldi, tableti al ders ba┼čl─▒yor !!! San─▒r─▒m son 1 ayd─▒r evde en ├žok bu duyuluyor.

Peki sonsuz ev i┼či d├Âng├╝s├╝; online okul, yemek vs derken; g├╝n i├žinde kendin i├žin ne yap─▒yorsun diye sorarsan─▒z; son 1 haftad─▒r, ┼ču ├žok pop├╝ler “Walk at home” videolar─▒ndan yar─▒m saat civar─▒ spor yapmaya ba┼člad─▒m. Bir de ├Â─čleden sonra T├╝rk kahvesi keyfim var; ama kahveyi nas─▒l i├žmeyi sevdi─čimi buradan yazmasam hepimiz i├žin daha hay─▒rl─▒ olur ­čÖé

Gelelim bizim ┼čekerli prensese; siz sormadan ben s├Âyleyeyim. Herhangi bir vitamin, besin takviyesi vs vermiyorum. Zaten Nitsa sebze meyve a├ž─▒s─▒ndan iyi ve sa─čl─▒kl─▒ besleniyor. Sorunum Ronenle daha ├žok; ona ├žok fazla sebze meyve yediremedi─čimden a├ž─▒k├žas─▒ vitamin takviyesi yap─▒yorum.

Evde her g├╝n en az 1 sebze yeme─či pi┼čiyor. ├çok fazla abur cubur al─▒┼čkanl─▒─č─▒ da yok. Okulun da, doktorlar─▒n da tavsiye etti─či gibi g├╝nl├╝k egzersizlerini yap─▒yor. A├ž─▒k├žas─▒ evde oldu─čumuz d├Ânemde herhangi bir sorun ya┼čamad─▒k. Kan ┼čekerleri ├žok ┼č├╝k├╝r ┼čimdilik d├╝zenli gidiyor. Evet saklamaya gerek yok korkumuzun paranoyam─▒z─▒n b├╝y├╝k bir b├Âl├╝m├╝ san─▒r─▒m Nitsa i├žin…D├╝n ┼×├╝kr├╝ hocan─▒n NTV de bir r├Âportaj─▒ vard─▒. Dedi ki ” Tip1 diyabetli aileler, as─▒l siz daha ├žok kendinizi koruyun ­čÖé ├žocuklar─▒n─▒za g├Âre daha fazla risk ta┼č─▒yorsunuz ­čÖé ” asl─▒nda her g├╝n bu c├╝mleyi bir ka├ž kez dinlemek laz─▒m. Yoksa ak─▒llanmayaca─č─▒z…

Ge├žen hafta olan 3 ayl─▒k rutin kontrol randevumuzu iptal ettik; hastaneye gitmek istemedik…Bildi─činiz gibi bu d├Ânemde set, rezervuar ve insulinleri re├žetesiz alabiliyoruz.

Soka─ča ├ž─▒kma k─▒s─▒tlamalar─▒ da g├╝ndemde iken; evimizdeki malzemeleri kontrol etmeyi unutmayal─▒m. Daha ├Ânce pek ├žok kez hat─▒rlatt─▒─č─▒m gibi keton ├Âl├ž├╝m ├žubuklar─▒m─▒z─▒ mutlaka haz─▒r tutal─▒m. Olur da bir aksilik durumunda en ├žok keton ├Âl├ž├╝m├╝ne ihtiyac─▒m─▒z olacak. ─░nsulinlerimiz, kan ┼čekeri ├Âl├ž├╝m striplerimiz, pompa kullan─▒yorsak set rezervuar ve yine de her ihtimale kar┼č─▒ insulin i─čne u├žlar─▒m─▒z─▒n ve uzun etkili insulinimizin evimizde haz─▒r oldu─čundan emin olal─▒m. Buzdolab─▒m─▒zda her daim meyve suyu ve glukagon olsun.

Neyzen Tevfik’in ├žok sevdi─čim ┼čiirinde dedi─či gibi;

G├╝ne┼č do─čacakt─▒r

R├╝zgar esecek ve ya─čmur ya─čacakt─▒r

Zorlamaya gerek yoktur, olmas─▒ gereken kendili─činden olur

─░zlemeye devam et”

En k─▒sa zamanda g├╝zel, sa─čl─▒kl─▒ g├╝nlerde g├Âr├╝┼čmek ├╝zere diyelim…

Sevgiler